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常吃茶油预防高血压高血脂高血糖

2014年07月28日

    “油盐柴米”家家户户都关心 ,而食用油的健康安全又成了市民所关注的问题。由于高脂肪,尤其是饱和脂肪酸过多摄入,使人体出现诸如肥胖、胆固醇超标的现象,从而导致“三高”疾病的发生。医学专家指出,脂肪与饱和脂肪酸过?#21487;?#20837;是导致“三高”疾病的重要诱因。不少人因为害怕“三高”疾病而少吃油,甚至不吃油,这样又进入到一个健康误区。因为多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸等被人体吸收后,在体内转化成人体各种组织需要的物质和能量。
    植物油是不饱和脂肪酸的主要来源。但各种食用油的脂肪酸含量是不同的,在所有食用油中,茶油的不饱和脂肪酸含量最高,并且其营养成分的搭配比例也最为合理。合理使用植物油有助于?#26723;脱?#31649;疾病的发生。所以,吃油要选择不饱和脂肪酸含量高的,既可预防血管疾病,又可?#26723;?ldquo;三高”疾病的各项指标。
    《名家学说》载文道,长期食用茶油可明目、亮发、润肺、清热、解毒,故百病不忌。《中药大典》记载茶油主要功效润肠通便:用于疝气腹痛,蛔虫性肠梗阻、清热化湿;用于烫伤烧伤,杀虫解毒,用于疥癣。
    《营养学报》、《临床儿科?#21448;盡返热?#23041;机构都曾报道过茶油有维护身体健康,预防高血压、心血管疾病,?#31181;?#21160;脉?#19981;档?#26426;体内脂?#39135;?#27687;化物等方面的保健作用。孕妇在孕期使用茶油,不仅有利于胎儿的正常发育,而且可以增加母乳。如湖北黄袍山绿色产品有限公司最新研制的“润宝”营养强化茶油,是专门针对我国孕产妇营养设计,强化了DHA(脑黄金)、EPA、花生四烯酸、α-亚麻酸、维生素A和维生素E ,使孕妇膳食n-6/ n-3脂肪酸达到最佳4:1,而且各种结构脂肪酸达到理想的平衡,同时能满足孕妇维生素A和维生素E的要求。长期食用能使人的皮肤光滑、润泽。油茶籽油富含油酸,并且亚油酸、亚麻酸含量比例也非常合理,可以?#26723;脱?#28165;中的胆固醇含量,可以防治心脑血管疾病。
    油茶籽油更适合于孕产妇,在孕期食用不仅对胎儿的正常发育十分有益,而且可以增加产期的泌乳量,高营养的油茶籽油可以减轻消化系统的负担,促进人体新陈代谢、维护母?#26377;?#34880;管系统的正常功能,充?#26893;?#20805;妊娠期间母子所需的高质量营养,产妇产后体质?#25351;?#24555;,妊娠纹少,避免产后发胖。在福建、台湾一带被称为“月子宝”。

 

 

来源:湖北黄袍山绿色产品有限公司
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